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tips para vivir mejor

6 maneras fáciles de eliminar la placa de los dientes 😀

Actualizada 14/01/2018 07:00

ALGO MÁS QUE CEPILLARSE.

Muchos de nuestros hábitos diarios como fumar o tomar café son muy nocivos para nuestra dentadura 👎 La generación de placa dental es uno de ellos, y si no es tratada a tiempo puede generar problemas graves como la gingivitis. Si bien es recomendable que te revise un dentista, te acercamos seis maneras que pueden ayudarte a evitar la placa dental ❌

1. BICARBONATO DE SODIO


Es un exfoliante natural y se lo suele utilizar en muchos remedios caseros. Mezclá una cucharada de bicarbonato con un poco de sal y sumergí tu cepillo mojado en la mezcla. Cepilla tus dientes como de costumbre 👌

2. ALOE VERA Y GLICERINA


Esta mezcla sirve como una pasta de dientes natural más efectiva. Los ingredientes son:

  • una taza de agua,
  • 1/2 taza de bicarbonato de sodio,
  • una cucharadita de pulpa de aloe vera,
  • 4 cucharaditas de glicerina vegetal,
  • 1 cucharada de aceite esencial de limón.

Cepillate con esta mezcla y mirá cómo tus dientes están más blancos, brillantes y saludables en cuestión de minutos ⏱

3. CÁSCARA DE NARANJA


Si comiste una naranja, frotá la cáscara en tus dientes: es una manera fácil de limpiar el esmalte dental 🍊 Va a blanquearte, ayuda a prevenir las manchas y combatir las bacterias. Hacelo durante unos minutos y enjuagá con abundante agua.

4. SEMILLAS DE SÉSAMO


Podés tomar un puñado de semillas de sésamo, masticarlas durante varios minutos y escupirlas como una manera de limpiar tus dientes y quitar suavemente la placa dental. Después, usá un cepillo seco para eliminar los restos.

5. ENJUAGUE A BASE DE VINAGRE


No es muy agradable, pero es muy efectiva y natural. Necesitás:

  • 2 cucharadas de vinagre,
  • 1 cucharada de sal,
  • medio vaso de agua.

👉 Combiná los ingredientes, enjuaga y repetí durante varios días para obtener mejores resultados.

FUENTE: GENIAL