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Un estudio dice que dormir desnudo ayuda a perder peso 🛌

Actualizada 17/09/2018 07:34

Según un profesor experto en sueño de la Universidad de Chicago, dormir desnudo puede ayudar a adelgazar. WTF!!!!! 😱

“La temperatura corporal baja de forma progresiva cuando dormimos. Es una tendencia natural durante el sueño profundo y al dormir desnudos, evitamos obstaculizar el proceso con ropa caliente”, dice Rakesh Bhattacharjee.


A pesar de lo que podemos llegar a creer, el dormir sin ropa no es equivalente a pasar frío por la noche.

El organismo crea un lípido especial que se genera para mantenerlo caliente. Esto ayudaría a quemar de 100 a 150 calorías por noche.

FUENTE: ON TRACK DIABETES