Tenemos el mejor newsletter del mundo mundial. Posta!

Lo escribimos a mano. Un correo por día con noticias para nuestra generación. Simple. Sin vueltas y sin spam 😉

comida

Qué pasa en nuestra cabeza cuando estamos a dieta 🧠

Actualizada 02/01/2018 04:28

Si un nutricionista o nosotros mismos nos cortamos el suministro de hamburguesas y demás comida chatarra, nuestro cerebro hace que le demos más bola a cada chocolate, pancho o plato de fideos que nos pasa por al lado 🍩🍟🍫🍕

Según dice una nota de The Conversation, también hace que todo sea más rico, que sintamos más placer de lo normal cuando comemos, que necesitemos más morfi para sentirnos llenos y que tengamos menos auto control. UNA TORTURA comprobada científicamente 😭


El libro "Secrets from the Eating Lab" de Traci Mann, que juntó todos estos datos, dice que esto es lo que la gente flaca no entiende ni sabe de las dieta; básicamente, porque por su metabolismo nunca tuvieron que hacer una.